[네덜란드 유제품 정복] 제1탄 플레인 요거트(plain yoghurt) 맛있게 먹기

지난 주에는 플레인 요거트(plain yoghurt)가 무엇인지, 

네덜란드의 플레인 요거트(plain yoghurt)는 어떻게 생겨먹었는지 알아보았다면

이번 주는 플레인 요거트(plain yoghurt)를 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보자!!

그냥 퍼먹어도 맛있지만 더 맛있게 먹는 방법이 있어용

1. 뮤즐리(muesli)와 같이 먹기

(출처: https://www.google.co.kr/search?q=%EB%AE%A4%EC%A6%90%EB%A6%AC&newwindow=1&biw=1366&bih=667&source=lnms&sa=X&ei=iatzVPLQPIK2adeTgtgE&ved=0CAcQ_AUoAA&dpr=1)

뮤즐리(muesli)란???

시리얼의 한 종류로 통곡물을 건조 압착시킨 것을 말합니다

곡물을 가공한 플레이크와 달리 그대로 건조 압착시킨 것이기 때문에

영양소를 그대로 흡수할 수 있어서 건강에 더 좋다고 해요!

네덜란드에는 마트에 뮤즐리 종류가 정말 많은데요

뮤즐리를 플레인 요거트(plain yoghut)에 넣어 먹어도 정말 맛있습니다!

약간 밋밋한 요거트의 맛을 오독오독한 뮤즐리가 살려줘요!

2. 블루베리(blueberry)와 같이 먹기

블루베리(blueberry)란???

블루베리 모르는 사람은 없겠지만 알아보니 정말 좋은 과일이에요!

안토시아닌이 많이 함유되어 있어서 시력에 좋구요

항산화 작용을 해서 노화도 방지해주고

푸룬과 함께 변비에 직빵인! 과일로 유명하다고 하네요

하루 권장량은 50~100g! 약 20~40알이라고 하는데

이거 그냥 한알씩 주워먹을거냐능.....???

플레인 요거트(plain yoghurt)와 함께라면 하루 권장량도 어렵지 않아요!

준비물: 지난 주에 보았던 alpro 플레인 요거트(plain yoghurt), 블루베리

한국에선 비싸지만 네덜란드는 블루베리도 싼값에 구할 수 있어요!

블루베리 한 상자에 질소 없이 블루베리가 가득(행복)

그냥 넣어 먹으면 끝!

alpro가 저번에도 설명했다시피 바닐라 맛이 나는 플레인 요거트(plain yoghurt)여서

상큼한 블루베리와 함께 먹어보았더니 역시나 굿굿! 환상의 맛!

3. 스트룹 와플(stroop waffle)과 먹기

스트룹 와플(stroop waffle)이란???

네덜란드의 전통 과자라고 할 수 있겠네요

둥근 반죽 사이에 카라멜 시럽을 넣은 와플 과자에요

네덜란드 시장에서는 다양한 크기의 갓 구운 스트룹 와플을 맘껏 먹을 수 있어요

고칼로리이긴 하지만 엄청나게 맛있다능!!

집에 갈때 바리바리 싸갈거에요 ㅠㅠ

네덜란드 플레인 요거트(plain yoghurt)와 같이 먹으면 맛있는 스트룹 와플(stroop waffle)

원래는 요렇게! 사이에 있는 카라멜 시럽을 살짝 녹이기 위해서

커피잔 위에 스트룹 와플을 놓아 두었다가 먹는 게 정석인데요

제 친구의 추천으로 플레인 요거트(plain yoghurt)와 먹었더니 그 맛 또한 환상이더라는!

왜냐하면 스트룹 와플의 카라멜 시럽이 많이 먹으면 느끼할 수 있는데

플레인 요거트(plain yoghurt)의 상큼함이 그걸 잡아주기 때문이에요

그래서 제가 먹은 것처럼 

시큼한 맛이 나는 플레인 요거트(plain yoghurt)와 궁합이 잘 맞습니당

준비물: 시장에서 산 귀여운 미니 스트룹 와플, campina 요거트

이렇게 찍어 먹어도 되고, 와플 한입 요거트 한입 먹어도 맛있어요!

네덜란드에 오시면 스트룹 와플과 함께 플레인 요거트(plain yoghurt)도 꼭꼭 먹어봅시다

정말정말 다양한 종류의 요거트들이 여러분을 기다리고 있어용 ㅠ.ㅠ!

다음 주에는

네덜란드의 명물

치즈(cheese)에 대해서 알아봅니당!

뿅